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更新就是爱出现各种问题，出了没有更好的方来法，建议还原系统或重装，我的电脑有7年一个补丁都不打了，用着不自是也不错吗？只要准备还原，在下载杀毒软件就够了。
Win7810还原系统，右击计算机选属性，在右侧选系统保护，系统还原，按步骤做就是了，如果有还原软件百，自带的度映像备份，并且进行了备份，也可以用软件、映像备份还原系统。
有问题请您追问我。
只要知你现在是用win10没有问题，进行win10的更新也不会有什么问题，系统还是一样的，不会有什么明显不同的。系统配道置跟不上，除非像XP升级回到win7这种大的版本跨越才会出现，都是win10系统，只是对系统改进，不会对流畅程答度有什么改变的
①打开CMD窗口，在窗口中输入
rundll32.exe pnpclean.dll，RunDLL_PnpClean /DRIVERS /MAXCLEAN
②运行Windows内置的磁盘清理工具（来Disk Cleanup）。单击“清理系统文件”按钮。
③将电脑上的360安全卫士、360杀毒卸载掉。如果有其他杀毒软件请一并卸载掉。（微软内置的Windows Defender除外）
④将电脑上的QQ和QQ浏览器卸载掉（这自非常重要）。
⑤重启电脑
⑥启动WIn 10周年更新知，在进行到“获取重要更新”窗口时，请选中“不是现在”复选框。
这样你默默等待。你会发现在“正在配置更新”这个状态下，操作系道统会成功跨过之前升级卡住的32%或35%的地方。直到成功升级。
那是因为你在更新的时候保留了个人数据来和软件，这些软件大都跟win10兼容性不好，所以才会出现电脑特别卡的情况。win10正式更新的第二天，也就是7月30号，腾讯和360都停止了更新服务，也是源因为兼容性的问题导致升级过程中出现蓝屏，卡顿等现象，这个在他们论坛里都有声明的。而实际上win10用起来是更为流畅的，因为我的电脑运行内存只有1G，处理器和百显卡都是古董级配置，更新后用起来比之前的win7流畅多了，我是没有保存个人数据和软件，纯净安装的。度因此我建议你可以重置电脑，这个在设置里很容易找到。