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通常从旧系统上直接升级到新系统是会出现这类反应迟百顿问题的，全新安装则不大会出现。另外WIN10下显卡驱动及其它度驱动不完美也是问题所在。等待微软发布修复补丁或更新显卡驱动后再说吧！我目前只在WIN7下打游戏，购物都不会用内WIN10系统，每天就只是花半个小时体验下WIN10就行容了，主要的工作和娱乐还是放在WIN7系统上。
造成Win10系统CPU占用率一直很高原因很多，主要原因和解决方法如下： 一、电脑软件不兼容造成的。 解决方法：下载安装和win10系统兼容的软件。
二、win10系统缓存太多造成的。
解决方法：清理电脑缓存，卸载不要软件，关闭e79fa5e98193e58685e5aeb9337不用进程。
三、电脑感染病毒造成的。
解决方法：通过杀毒软件全屏杀毒。
四、操作系统原因造成的。搜索
比如win10系统不稳定原因，盗版win10系统，win10操作系统损坏等。
解决方法：
安装正版win10系统，尽量安装原版win10，不要安装盗版系统。
如果操作系统损坏，可以通过系统还原或者重新安装win10系统解决。
五、电脑配置低，造成的，比如cpu配置低造成的。
解决方法：升级电脑配置，更换高配置cpu。
六、DiagTrack Diagnostics Tracking Service服务造成的。
解决方法：禁用DiagTrack Diagnostics Tracking Service服务。
七、同步设置造成的。
解决方法：关闭同步设置
1、点击开始菜单，选择“电脑设置”；
2、进入到电脑设置后找到“OneDrive”，点击；
3、选择同步设置并关闭“在这台电脑上同步设置”。
八、关闭家庭组造成的。
解决方法：关闭家庭组
因为这功能会导致硬盘和CPU处于高负荷状态。
关闭方法：
1、Win+C – 设置 – 更改电脑设置 – 家庭组 – 离开如果用不到家庭组可以直接把家庭组服务也给关闭了。
2、控制面板 – 管理工具 – 服务 – HomeGroup Listener 和 HomeGroup Provider 禁用。
1、尽量下载兼容或支持Win10运行环境的应用，通常在下载此类应用时，所有相关e69da5e6ba907a686964616f364“运行环境”说明，从中了解一下当前程序是否支持运行在Win10系统上。
2、在Win10环境中以“兼容模式”运行程序，当试图在Win10系统中安装并运行相关程序时，我们可以尝试以“兼容”模式来运行。右击应用程序图标，从其右键菜单中选择“属性”项。
3、从打开的应用程序“属性”窗口中，切换到“兼容性”选项卡，勾选“以兼容模式运行这个程序”项，同时设置相应的运行环境，点击“确定”按钮。
4、还有一种情况就是在运行程序时出现“程序未响应”的情况，通常情况下，当程序出现“未响应”的情况时，会自动弹出如图所示的窗口， 直接点击”关闭程序“按钮即可。
5、如果没有弹出以上强制关闭程序的窗口，则此时可以同时按“Ctrl+Alt+Del”进入系统界面，点击“任务管理器”项。
6、此时将打开“任务管理器”界面，从中找到当前未响应的进程，选中并点击右下角的“结束进程”按钮，以中止相应进程的运行。
7、如果在升级到Win10正式版后频繁出现“死机”、“程序未响应”的现象时，建议将Win10系统回退到Windows之前的版本中，或者尝试以“全新”方式安装Win10正式版来解决此为故障。
1）你的电脑卡屏或突然卡一下的时候，你在电脑干什么呢，能说说吗？我会跟据你说的较为准确的回答你。
请将你在卡屏或死机前电脑的表现，和你操作说的详细些，可能就是这些操作引起卡屏或死机的发生，有问题zhidao请追问我（我跟据你提供的信息重新回答你）。
一般卡屏或死机是自己不正确操作引起的，记住容易引起卡屏或死机的操回作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。
硬件方面，如果内存条小就加内存条，CPU等硬件温度过高，硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的。
2）如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题答用软件修复，软的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷操作。
Win7810最基本能运行是4G内存，XP是2G内存，好用些加倍，如果您用的不是这个数，建议加内存（由其是Win7要8G内存才好用些，这是实践得出的数，不是理论的数）。