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点击开始——设置——更新和安全——备份——添加驱动器——选择后可以看到备份选项已经更改——点击更多选项——选择要备份的项目——选择后就可以备份了。
用抄win10设置里自带的备袭份如何恢百复见：度https://jingyan.baidu.com/article/15622f2403a263fdfcbea506.html
1、同时按下键复盘快捷键Win+I，打开设置界面，然后点击”更新和安全“。
2、点击左侧”备份“，然后右侧点击”转到备份和还原（windows 7）“。
3、点击”创建系统映像“。
4、然后选择备制份的驱动器，接着点击下一知步，最后点击”开始备份“。
5、然后自动开始备份，最后提示备份成功，期间比较耗时。
6、重启电脑后，出现开机启动选项，PE-Ghost和DOS-Ghost任意一个模式都可以备份哦。道一般推荐DOS-Ghost比较方便。
备份文件只是在 WIN 10 系统出问题时，对 WIN 10 修复使用的（它不同与Ghost），不能在其它系统下使用。由于你已经将系统 WIN 7 。这个备份文件就没用了。