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1、首先清理无用的垃圾文件和很多临时文百件，点开右下角通知然后点击所有设置
2、点击系统
3、进度入系统之后点击存储
4、然后选择你要清理的问磁盘
5、这里能看到该盘下面的所有文件，图片或者文答档，可以点击进去回自己选择不用的都删除了，现在我们下拉找到临时文件，点击进去
6、一般这都是一些安装包，临时缓存的文件之类的，这类文件都没什答么用了，所以全部勾选删除
方法一：结束“占用内存高且不再使用”的进程。
在“任务管理器”界面中，切换到“进程”选项卡，点击“内存”属性项，让所有进程按占用内存大小进行排序，选中占用内存高且不再使用进程，点击“结束任务”按钮。
占用内存高系统软件图解1
方法二：利用“360加速球”清理系统。
点击“360加速球”，从其“加速”界面中，勾选要结束的进程，点击“一键加速”按钮即可结束占用内存的进程，从而加速Win10运行速度。
内存系统软件图解2
方法三：增大“虚拟内存”，将硬件充当内存来更流程的运行程序。
虽然虚拟内存比物理内存在速度上要慢许多，但对于释放物理内存是有效果的。
右击Win10桌面左下角的“Windows”按钮，从其扩展面板中选择“系统”项进入。
占用内存高系统软件图解3
打开的“系统”窗口中，点击左上角的“高级系统设置”按钮。
win10系统软件图解4
并从打开的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”栏目中的“设置”按钮。
win10系统软件图解5
待打开“性能选项”窗口后，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏目中的“设置”按钮。
win10系统软件图解6
最后在打开的“虚拟内存”界面中，根据实际需要手动设置每个磁盘的虚拟内存，建议将虚拟内存设置为实际物理内存的2至4倍大小。
win10系统软件图解7
最后根据实际情况，保存相关设置，重启一下计算机，让有关“虚拟内存”的相关设置生效。
电脑系统软件图解8
方法四：利用“360优化加速”功能e79fa5e98193e58685e5aeb9339来提升Win10正式版运行速度。
打开 “360安全卫士”-“优化加速”程序主界面，确保勾选“系统加速”项，点击“立即扫描”按钮。
win10系统软件图解9
待扫描完成后，勾选要进行优化的项，点击“立即优化”按钮，即可完成内存的释放以及开机加速、网络优化等功能。
win10系统软件图解10
此外，我们还需要关闭“SuperFetch”
按“Windows+R”打开“运行”窗口，输入“services.msc"进入”服务“窗口。
电脑系统软件图解11
从打开的“系统服务”窗口中，找到“SuperFetch”右击选择“停止”项，或者在选中此服务的情况下，点击工具栏中的“停止此服务”按钮将此服务停止掉。即可有效减少Win10系统的内存占用量。
win10系统软件图解12
以上就是win10电脑占用内存高的解决方法。
1、运用磁盘清理软件清理C盘，大约可为C盘释放50M-800M空间。
2、关闭休眠功能，在开始菜单的运行里输入 powercfg -h off 指令，关闭休眠，此文件实际大小和物理内存是一样的，大约可以为C盘释放1-3G的空间。
3、设置虚拟内存： 计算机属性>高级系统设置>设置(性能)>高级选项卡>更改(虚拟内存)，将C盘设置为无分页文件，然后把D盘设置成系统管理的大小即可，更改后只有按“设置”按钮才能生效，最后重启便完成了设置，此文件默认为物理内存的1.5倍，大约可为C盘释放2-4G的空间。
4、删除自动备份e79fa5e98193e78988e69d83362文件，运行cmd程序（在“开始–>程序–>附件”中），鼠标右键选择“以管理员身份运行”；然后，命令行输入 rd/S/Q c:WINDOWS.OLD ，提示确认是否删除目标文件夹，输入y然后回车即可。WINDOWS.OLD为系统的备份文件，时间越久就越大，超过10G都是很正常的。大约可为C盘释放3G以上空间。
5、在电脑管家主界面上点击“清理垃圾”，确认相关垃圾类型被勾选后，点击“开始扫描”，然后点击“立即清理”，如果有需要确认才能清理的垃圾，会您确认后再进行深度清理，以实现快速、安全地清理掉电脑中的垃圾文件。
方法一：结束“占用内存高且不再使用”的进程。
在“任务管理器”界面中，切换到“进程”选项卡，点击“内存”属性项，让所有进程按占用内存大小进行排序，选中占用内存高且不再使用进程，点击“结束任务”按钮。
占用内存高系统软件图解1
方法二：利用e69da5e887aae799bee5baa6339“360加速球”清理系统。
点击“360加速球”，从其“加速”界面中，勾选要结束的进程，点击“一键加速”按钮即可结束占用内存的进程，从而加速Win10运行速度。
内存系统软件图解2
方法三：增大“虚拟内存”，将硬件充当内存来更流程的运行程序。
虽然虚拟内存比物理内存在速度上要慢许多，但对于释放物理内存是有效果的。
右击Win10桌面左下角的“Windows”按钮，从其扩展面板中选择“系统”项进入。
占用内存高系统软件图解3
打开的“系统”窗口中，点击左上角的“高级系统设置”按钮。
win10系统软件图解4
并从打开的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”栏目中的“设置”按钮。
win10系统软件图解5
待打开“性能选项”窗口后，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏目中的“设置”按钮。
win10系统软件图解6
最后在打开的“虚拟内存”界面中，根据实际需要手动设置每个磁盘的虚拟内存，建议将虚拟内存设置为实际物理内存的2至4倍大小。
win10系统软件图解7
最后根据实际情况，保存相关设置，重启一下计算机，让有关“虚拟内存”的相关设置生效。
电脑系统软件图解8
方法四：利用“360优化加速”功能来提升Win10正式版运行速度。
打开 “360安全卫士”-“优化加速”程序主界面，确保勾选“系统加速”项，点击“立即扫描”按钮。
win10系统软件图解9
待扫描完成后，勾选要进行优化的项，点击“立即优化”按钮，即可完成内存的释放以及开机加速、网络优化等功能。
win10系统软件图解10
此外，我们还需要关闭“SuperFetch”
按“Windows+R”打开“运行”窗口，输入“services.msc"进入”服务“窗口。
电脑系统软件图解11
从打开的“系统服务”窗口中，找到“SuperFetch”右击选择“停止”项，或者在选中此服务的情况下，点击工具栏中的“停止此服务”按钮将此服务停止掉。即可有效减少Win10系统的内存占用量。
win10系统软件图解12
以上就是win10电脑占用内存高的解决方法。