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首先要将下载的更新文件删掉，自动更新下载的文件位于 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download文件夹中，接着
1、先去下载微软官网补丁kb3073930。下载地址：http://download.microsoft.com/download/F/2/2/F22D5FDB-59CD-4275-8C95-1BE17BF70B21/wushowhide.diagcab
2、然后，点击下载。
3、打开文件。
4、点击下一步。
5、点击第一个Hide updates（隐藏更新）
6、将这些方框全选，点击下一步。
7、然后关闭即可禁止系统自动更新。
注意：用完wushowhide微软官网补丁别急着删除。假如某e68a84e8a2ad7a64362天你希望系统自动更新，要用同样的方法打开补丁，然后选择show hidden updates（显示已经隐藏的自动更新），之后全选方框，点击确定即可。
可以在本地组策略编辑器里面将关机时更新系统抄关闭。
1、同时按住键盘上的“win”键+“R”键打开运行窗口，输入“gpedit.msc”按回车键打开本地组策略编辑器：
2、在本地组策略编辑器中依次选择“计算机配置”-“管理模板”-“Windows组件”：
3、在“Windows组件”中往下拉找到“Windows更新”，百然后双击右侧“不要在关闭Windows对话框中显示安装更新并关机”这个选项：
4、在打开的设置中选中左侧的“已启动”选项：
5、这时点击下方“确认”即可保存，同时也可以在上方帮助中看到启用这个策略计划后，即使电脑中有新系统要更新，也不会在关闭计算机时显示“安装更新并关机”，这样度电脑就不会在关机时更新系统了：
1、首先，我zd们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；
2、弹出的界面，我们点击系统；
3、弹出的界面，我们点击更改产品钥匙或升级你的windows版本；
4、然后点击windows更新，点击高级选版项；
5、然后我们将下载设置和上传设置全部向左滑动权，勾选上前面的方框；
6、设置完成后如图所示，这样才能彻底解决，因为限制了下载也限制了上传。
启动腾讯电脑管家，点击选择程序界面右上角的【主zd菜单】按钮。
在【主菜单】下，点击选择【设置专中心】选项。
在【设置中心】界面下，点击选择【修复漏洞】-->勾选【关闭微软自动更新】选项-->【应用】选项完成操作属。