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你可以试试这些方法： 常规的磁盘清理我们可以利用系统再带的工具进行一些常规的磁盘清理。通过对硬盘进行碎片整理提高性能，使用磁盘清理删除垃圾文件等等。为系统还原设置空间使用上限如果打开了系统还原功能，系统也会自动生成一些映像文件，占用 C 盘的容量。我们可以根据硬盘容量的自身情况为这部分空间设置上限。这步操作需要管理员权限。在开始菜单上右击“计算机”，选择“属性”。 单击窗口左侧的“高级系统设置”。 若弹出用户账户控制窗口，请允许以继续。 点击“系统保护”选项卡。按一下“配置”按钮。 左右拉动浮标调整空间使用上限，最后单击“确定”保存修改。 关闭休眠、睡眠计划另外，如果打开了睡眠休眠功能，系统盘e68a84e8a2ade79fa5e98193338根目录下，会生成一个隐藏的系统文件 hiberfil.sys。它占用一定的系统空间，一般和计算机内存的大小差不多。所以，如果系统盘空间不够大，这个大文件将成为负担。要是系统盘已经快要满了，那么还是关闭这个功能吧。在开始菜单的搜索栏中键入“电源”，然后单击“电源选项”。 找到当前使用的电源计划，按一下“更改计划设置”链接。 单击“更改高级电源设置”。 找到并“睡眠”项，将“睡眠”、“休眠”设定为“从不”。最后按“确定”保存所作的修改。 试试，希望帮上你。
WIN7的系统占的内存小。运行快。更加稳定。
装WIN7的64位旗舰版的操作系统最适合，玩游戏兼容性能好，会更加流畅，运行程序软件都非常稳定。
电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-64位旗舰版的系统！}
电脑系统没有完全崩溃可以用【【【硬盘安装系统的方法】e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e98193331】】来装WIN7的操作系统，无需借助光盘或者u盘，简单快速。电脑硬盘安装系统的方法如下：
1.可以到WIN7旗舰版基地 www.win7qijianban.com/win7/shendu/3318.html去下载最新的并且免费激活的WIN7的64位旗舰版操作系统。
2. 将下载的WIN7的64位系统解压到D盘，千万不要解压到C盘。
3. 打开解压后的文件夹，双击“硬盘安装器”，在打开的窗口中，点击“安装”.即可
4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。
win10比较占内存。
秋叶系统 好用，非常流畅！
win10占用更少，系统占用也少。
把你电脑的配置贴上了
1.关闭e799bee5baa6e58685e5aeb9366家庭组，因为这功能会导致硬盘和CPU处于高负荷状态
关闭方法：Win+C – 设置 – 更改电脑设置 – 家庭组 – 离开
如果用不到家庭组可以直接把家庭组服务也给关闭了：控制面板 – 管理工具 – 服务 – HomeGroup Listener 和 HomeGroup Provider 禁用
2.Windows Defender 全盘扫描下系统，否则打开文件夹会卡顿。
然后可以排除信任的EXE程序，建议排除explorer.exe（资源管理器进程），如果你不用系统自带的杀毒软件，也可以直接关闭它。
Win+X – 控制面板 – Windows Defender – 设置 – 实施保护 -去掉勾 和 管理员 – 启用 Windows Defender – 去掉勾。
控制面板 – 管理工具 – 服务 - Windows Defender Service 禁用。
3.用好索引选项，减少硬盘压力。
控制面板 – 索引选项 – 选中索引项 – 修改 – 取消不想索引的位置。（索引服务对系统性能的影响）
如果习惯用 everything 这款神器来搜索文件，可以关闭索引功能。控制面板 – 管理工具 – 服务 - Windows Search 禁用。
4.关闭磁盘碎片整理计划
用好磁盘碎片整理可以提高磁盘性能，如果习惯手动整理，可以关闭整理计划，避免在你工作的时候自动整理，影响性能。
资源管理器，选中磁盘 - 属性 – 工具 – 对驱动器进行优化和碎片整理 – 优化 – 更改设置 – 取消选择按计划运行
5.设置好 Superfetch 服务
控制面板 – 管理工具 – 服务 – Superfetch - 启动类型 – 自动（延迟启动），可以避免刚启动好Win8对硬盘的频繁访问。
6.如果覆盖或者升级安装Win8，需要清理产生的Windows.old文件夹，腾出C盘空间。
方法1：快捷键Win+X - 命令提示符 – 输入 rd X:windows.old /s （X代表盘符）
方法2（推荐）：C盘 – 右键 – 属性 - 磁盘清理 - 选中 以前的 Windows 安装 复选框 – 确定清理。
7.设置Win8 自动登陆，省去输入密码步骤，开机更快
快捷键Win+R – 输入 netplwiz - 取消使用计算机必须输入用户名和密码的选项 – 然后双击需要自动登录的账户 – 输入你的密码。
8.关闭ipv6
部分网卡驱动开启 ipv6会导致开机系统未响应，假死。如果你不是ipv6用户建议关闭，否则就更新网卡驱动试试看。
网络共享中心 – 网络连接 – 以太网 – 属性 – 取消 ipv6 。
9.开启 Hybrid Boot
Win8启动飞快 。默认是启动的，如果没有启动，可以到控制面板 – 电源选项 – 选择电源按钮的功能 – 更改当前不可用的设置 – 关机设置 – 勾上启用快速启动。
如果没有看到这功能，请先开启休眠：Win+X – 命令提示符 – 输入 powercfg -h on
10.关闭性能特效
系统属性 – 高级 - 性能 - 设置 – 关闭淡出淡入效果。打开文件夹，小软件之类的，唰唰的快！反正Win8都反璞归真，取消了Aero磨砂效果，不在乎这点特效
了，直接关闭吧。