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以WPS 2019版为例
1.打开文档，依次点击“视图”—“护眼模式”
2.如需关闭该功能，再次点击“护眼模式”即可
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：来85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色自－>在自定义颜色选定点确定－>确定－>应用，这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专zd家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
将word文档背景设置成保护视力的颜色方法百步骤如下：
1、电脑桌面，右键，点击个性化；
2、点击窗口颜色；
3、点击高级度外观设置，进入窗口颜色和外观设置界面；知
4、在项目中选择窗口后，点击右侧颜色-其他进行颜色设置，将道色调改为85、饱和度改为123、亮度改为205，单击 添加内到自定义颜色，确定；
5、打开任意一word文档，此时你会容发现word文档的背景颜色变由白色变成了豆沙绿护眼色调。