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电脑使用的时候卡、死机方法如下：一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。 二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。 2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad94361。5、删除不用的程序软件。6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。7、减轻内存负担，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。 五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了。六、合理设置虚拟内存。 1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。 3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。 七、用优化大师、360或超级兔子等优化电脑。
您好楼主，原因其实有很多，但是，在这里，不细分了。我讲个大概的吧！
因为你电脑的硬百件不适合升级到win10.因为win10的最新的系统（至少，已我现在回答的时间来讲）有些硬件，对win10不太兼容的。所以，升级win10前，建议去微软官网下载一个硬度件兼容性内测试软件。
第二就是可能你更新win10后，没有把驱动更新， 系统更新了。驱动也要更新的，不然会卡顿，或者容易引起蓝屏。
第三。C盘的垃圾比较多。建议你适量合理的清理下。然后，不要吧所有容的软件装载C盘。
望采纳。谢谢！
硬盘安装WIN10的系统(适合无光驱或者不想浪费光盘的用户，来但是需要你有一个可以使用的Windows系统)
请提取ISO中的“WIN10.GHO”和“GHO镜像安装器.EXE”到你的非系统分区，【【解压到D盘或者E盘，然后再提取源WIN7的WIN7.GHO】】，
然后运行“GHO镜像安装器.EXE”，
直接回车确认还原操作，
再次确认执行自动安装操作。
(执行前注意备份C盘重要资料！)
安装电脑操作系统推荐到WIN10旗舰版系统网zdhttp:///win10/yulanban-xiazai-9951.html下载最新免费自动激活的雨林木风 GHOST WIN7 SP1 X64旗舰装机版(64位)的操作系统，里面有详细的安装方法，仔细学习，便独立完成安装系统。
是否升级了SP2，有的电脑升级了SP2后，系统就会变慢或者卡。游戏更是，另外你检查你的显卡驱动程序是否正确。最后要检查防火墙是否干涉游戏，必要的时候关闭。我尝试过，很管用的！