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您可以用您的杀毒软件里自带的程复序进行同步啊。比如说我用的是金山毒霸，百宝箱里有个日历，点击后会出现界面，直接点击校准时间，时间就制同步了，非常好用。当然了， 也可以这样：
1、首先在任务栏右侧左键点击时间区域百，之后会弹出菜单，点击下方的“更改日期和时间设置...”；
2、来到“日度期和时间”窗口，切换到“Internet时间”选项卡，然后点击“更改设置”；
3、之后会弹出“Internet时间设置”窗口，勾选“与知Interne时间服务器同步”一项，然后选择一个服务器点击“立即更新”，等待下方提示同步成功字样的道时候再点击确定即可。
win7系统时间跟网络不同步解决方法：
解决方法：
确保计算机可以正常联网。
1、单击来WIN7系统桌面右下角的时间，在弹出的日期窗口中，找到并单击更改日期和时间设置此项。
2、在打自开知的日期和时间程序窗口中，找到并单击切换到Internet时间此选项卡。在Internet时间选项卡中找到更改设置此按扭并单击。
3、在新打开窗口Internet时间设置程序窗口中，把与Internet时间服务器同步此项勾选上，单击立即更新按扭，提道示同步成功之后确定回到日期和时间窗口，再次确定即可生效。
win7设置时间与网络同步可以在抄系统时间与日期中设置，具袭体设置操作如下：
1、在WIN7系统下百，点击桌面右下角的时间位置，在度弹出的窗口中点击“更改日期和问时间设置”
2、选择internet 时间
3、选择更改设置 ，在弹窗答界面选择与Internet 时间同步确定退出即可