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WIN7运行缓慢可能有以下两个原因：
1、电脑内存不够，win7占用的内存较大，建议加装度一个和电脑原带的型号一样的内存条一根；
2、电脑垃圾和缓存太多，建议进行磁片整理。参照以知下步骤：
（1）、选择电脑左下角开始键，点击进入；
（2）、选择所有程序，点击进入；
（3）、选择附件，点击进入；
（4）、在附件中选择系统工具，点击进入；
（5）、在系统工具中选择磁盘碎片整道理程序，点击进入；
（6）、这时会弹出磁盘碎片整理程序对话框，选择需要内整理碎片的磁盘（C,D,E,F）；
（7）、点击分析磁盘，等待分析完成后，再点击磁盘碎片整理，这样就可以完成所选择的磁容盘的碎片整理了。（也可以在该对话框中选择配置计划，选择按计划运行，然后设置磁盘整理的频率，日期，时间以及所需要整理的磁盘，点击确定，这样电脑就会定期对选定的磁盘进行整理了）。
首先打开“运行”对话框，可以直接按键盘组合键（Win+R）来打开。输入命令“msconfig”进入系统配置实用程序界面。
切换至“启动”选项卡，点击“全部禁用”按钮。当然，我们也可以根来据实际需要，勾选某些必须要启动的项
切换至“服务”选项卡，勾选“隐藏所有Microsoft服务”，并点击“自全部禁用”按钮。勾选某些必须要启动的服务项。最后点击“确定”完成百设置。
接下来对系统中不再需要的软件进行清理：打开“控制面板”，点击“程序和功能”项进入。
在打开的“卸载程序或功能”窗口中，双击要卸载的程序，将不常用的程序给卸载掉。这样就可以有效提升电脑的速度。
另外，我们还可以使用相关系统优化软件对系统进行更全面的维护：比如“百度杀毒”“腾讯电脑管家度”以及“金山毒霸”等程序。
WIN7运行缓慢可能有以下两个原因：
1、电脑内存不够，win7占用的内存较大，建议加装一个和电脑原带的型号一样的内存条一根；zhidao
2、电脑垃圾和缓存太多，建议进行磁片整理。参照以下步骤：
（1）、选择电脑左下角开始键，点击进入；
（回2）、选择所有程序，点击进入；
（3）、选择附件，点击进入；
（4）、在附件中选择系统工具，点击进入；
（5）、在系统工具中选择磁盘碎片整理程序，点击进入；
（6）、这时会弹出磁盘答碎片整理程序对话框，选择需要整理碎片的磁盘（C,D,E,F）；
（7）、点击分析磁盘，等待分析完成后，再点击磁盘碎片整理，这样就可以完成所选择的磁盘的碎片整理了。（也可以在该对话框中选择配置计划，选择按计划运行，然后设置磁盘整理的频率，日期，时间以及所需要整理的磁盘，点击确定，这样电脑就会定期对选定的磁盘进行整理了）。