win7怎么清除睡眠文件

①开始→控制面板→电源选项→休眠→不勾选【启用休眠】→确定
②运行中输入：powercfg -h off 回车即可。再删除系统盘根目录的hiberfil.sys文件。

方法步骤如下：

1、首先打开计算机，进入计算机的百C盘界面，然后在界面内找到“工度具”选项并单击，再在弹出的选项栏内找到“文件夹选项”选项并单击。

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2、然后点击查看选项，找到“隐藏文件和文件夹答 ”，选择“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”选项，再内点击确定。

3、这时候就可以看到C盘里面的休眠文件了，右键单击选中它容然后敲击键盘上“D”即可成功删除休眠文件。

C盘,不过有系统保护,删不掉的,如果想关掉的话,在搜索中输入cmd,选择以管理员身份运行,在命令提示符下输入powercfg -h off回车即可.

把还原点删除就好了
操作如下：我的电脑->属性->高级系统设置->系统保护->配置->删除这是我e69da5e6ba907a64330个人的意见
这样就可以减少C盘的空间了！然后关闭系统还原
关闭系统保护：计算机-> 右键“属性”-> 系统保护 -> 配置，找到C盘的系统还原关闭即可。也可以不关闭这个功能，
但是你必须定期删除一些还原点，因为还原点占的空间非常大。如果你备份了系统就可以关闭这个功能。
当然这只是我自己一个发现,以下是关于为什么我的C盘空间越来越少的问题
为什么我的C盘空间越来越少？每次启动Windows 7，什么都没做，甚至还卸载了一些软件，却发现C盘空间变的更大了。
难道装了WIN7，C盘就得越来越小么，到底怎么回事？如何解决这个C盘系统盘空间的问题？
　　作为10大常见Windows 7问题之一，这个问题的普遍性，在此就不说了，我们直接进入主题，并且，给出大家最完美的解决方案。
　　不过，这里面涉及到一些系统设置和优化，虽然没有什么危险，但是也建议大家都看仔细，起码，你要知道原理和方法，能随时恢复过去。
毕竟，WIN7有些占用C盘空间的原因，还是对大家的系统有好处的，例如应用程序缓存等等。
　　提醒大家注意，本文用C盘泛指安装了Windows 7 的那个盘符，用C盘代表，你装WIN7到其他盘符，也照着葫芦画瓢行了。
一、深度剖析和完美解决
1、休眠文件 hiberfil.sys ：
　　该文件在C盘根目录为隐藏的系统文件，隐藏的这个hiberfil.sys文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，
Windows 7在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，
电脑恢复到关闭前的状态。可Windows 7 并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，
休眠功能可以选择不要的，团队的人就统统关闭了这个硬盘大户。又占空间，又要频繁读写硬盘。刺客的t61就这么一下多了4个G的空间。
　　Windows 7下面安全删除休眠文件的方法一：用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后运行：powercfg -h off，注意，
C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
2、虚拟内存 pagefile.sys：
　　Windows 系统，包括Windows 7 ，默认设置物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，如果你是系统管理的大小，那么，
这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内存比较少，只有512m或者1g，你可以选择保留这个文件。
　　如果保留这个文件，我们建议你把他放到另外一个分区里面，不和C盘（系统盘）放到一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，
还是需要手动删除它。建议你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。
　　如果你的内存在2G以上，我们建议你直接关闭虚拟内存功能，你会发现，你的整个Windows系统都“飞”了起来。
　　设置虚拟内存的方法：控制面板 - 经典视图里面点击系统，点击左侧高级系统设置，点击第一个设置（性能），再点击高级，
在虚拟内存那儿，点击设置。注意，C盘残留的pagefile.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
3、Superfetch功能带来的应用程序缓存：
　　在Windows 7系统里面，使用了Vista Superfetch的技术特性，详情，请参考：Windows WIN7 SuperFetch/Prefetch技术详解，
教你如何设置WIN7启动预读和应用程序预读 这两篇文章。
　　清理方法：直接把 c:\windows\prefetch 文件夹中的文件统统删除即可。
4、应用程序产生的临时文件：
　　一般保存在windows\temp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中
　　清理方法：直接把 c:\windows\temp 和 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp 文件夹中的文件统统删除即可。
5、IE等浏览器产生的临时文件：
　　清理方法：控制面板 Internet选项里面，删除cookie和IE临时文件即可，尤其实在备份系统前最好删除的干干净净。
6、系统还原，System Volume Information文件夹：
　　System Volume Information 文件夹,中文名称可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。
“系统还原”是Windows 操作系统最实用的功能之一，它采用“快照”的方式记录下系统在特定时间的状态信息，也就是所谓的“还原点”，
然后在需要的时候根据这些信息加以还原。还原点分为两种：一种是系统自动创建的，包括系统检查点和安装还原点；
另一种是用户自己根据需要创建的，也叫手动还原点。随着用户使用系统时间的增加，还原点会越来越多，导致硬盘空间越来越少，
最后还要被警告“磁盘空间不足”。它也是系统盘中最容易占用空间的一个文件，时间一长，这个文件大小可达4G,甚至更大！
7、自动升级的补丁包产生的系统文件新的备份
　　建议这个就不用动了，留着吧最好。如果要删除呢也是可以的哦
8、Windows 7系统日志和事件日志
　　一般在Windows文件夹的System32文件夹下面的 LogFiles 文件夹里面，直接删除也ok的
9、NTFS分区可以压缩，选择全部忽略即可。
偶的全部软件装完，才用了7G多
二、C盘空间垃圾自动清除，扩大C盘空间
@echo off
echo 正在帮您清除系统垃圾文件，请稍等......
echo本工具由aznmv3修正
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统垃圾完成！
echo. & pause
　　大家可以把上面的这些代码保存成一个 clean.bat，直接运行即可。　　大家可以把上面的这些代码保存成一个 clean.bat，
直接运行即可。