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win7旗舰版和win7 64位的系统是没有升级转换的方法的，它们都属于win7系统，但是位数不同，不存在升级的说法。想要把32位的系统换成64位只能通过重装实现。
windows7安装的一般方法有如下三种：
一、使用系统安装光盘安装系统。找到系统安装光盘之后，将光盘插入电脑光盘驱动器处，待开机时按提示进入BIOS启动项界面（一般是按Delete键或者F2键，但不7a686964616fe4b893e5b19e337一定，根据电脑提示按键），在BIOS界面设置电脑从光盘启动。之后按提示重装系统即可。
二、使用辅助软件安装Windows 7系统。使用一些辅助软件也可以重装系统，比如软媒魔方。使用软媒魔方安装系统的方法如下：
1、从网上下载Windows 7的官方镜像文件和软媒魔方软件，安装软媒魔方软件到电脑；
2、打开软媒魔方软件，在其更多工具栏中找到“硬盘装机”选项左键单击；
3、在打开的界面中设置找到放置Windows 7系统镜像的文件目录，并设置解压目录，然后点击开始解压；
4、解压完成之后开始安装系统，按照提示操作即可。
三、也可以使用U盘启动盘安装系统。使用老毛桃制作系统U盘和使用系统U盘安装系统的方法如下：
制作系统U盘：
1、另找一台可用的电脑，从网上下载老毛桃软件，在电脑上安装。
2、插入U盘，打开老毛桃U盘制作工具。默认页面为“U盘启动”选项卡下的“普通模式”。
3、在老毛桃界面，在“U盘启动”，“普通模式”下进行U盘制作。模式选择“HDD-FAT32”“请选择”好U盘后，点击“一键制作U盘启动盘”。
4、制作U盘启动盘会删除U盘中的数据，所以在制作之前需要把U盘的重要数据进行备份。
5、制作好U盘会有“电脑模拟器”提示，可以点击进入模拟器模拟。
6、制作完成后U盘名称变化为“老毛桃U盘”，并且U盘空间变小了。
7、此时需要把ISO文件移动到U盘“GHO”文件里。便可以用U盘启动重装系统了。
用老毛桃制作的U盘启动盘安装系统的方法：
1、启动电脑前，插上U盘，在启动过程中按住F12（也可能是其他按键，注意电脑提示），进入BIOS界面 。
2、在BIOS界面设置电脑从U盘启动。
3、设置完成后开始启动电脑进入U盘启动界面。
4、在界面中选择运行老毛桃Win8PE界面，Enter键确认选择。
5、进入界面之后会打开系统重装设置窗口，一般来说窗口中会直接找到U盘目录下的GHO文件，如果没有就浏览选择GHO文件。
6、左键单击下方的硬盘选项中的C盘，然后点击窗口下放的“确定”按钮。
7、系统将会提示开始进行系统还原，选择确定即可。
上述设置完成之后系统就会开始还原为IOS镜像中的Windows 7系统，时间有点长，请耐心等待。
重装win7_64位就可以了
由32位的win7系统升级到64位只能重装系统了，这是不能直接升级的。
windows7安装的一般方法有如下三种：
一、使用系统安装光盘安装系统。找到系统安装光盘之后，将光盘插入电脑光盘驱动器处，待开机时按提示进入BIOS启动项界面（一般是按Delete键或者F2键，但不一定，根据电脑提示按键），在BIOS界面设置电脑从光盘启动。之后按提示重装系统即可。
二、使用辅助软件安装Windows 7系统。使用一些辅助软件也可以重装系统，比如软媒魔方。使用软媒魔方安装系统的方法如下：
1、从网上下载Windows 7的官方镜像文件和软媒魔方软件，安装软媒魔方软件到电脑；
2、打开软媒魔方软件，在其更多工具栏中找到“硬盘装机”选项左键单击；
3、在打开的界面中设置找到放置Windows 7系统镜像的文件目录，并设置解压目录，然后点击开始解压；
4、解压完成之后开始安装系统，按照提示操作即可。
三、也可以使用U盘启动盘安装系统。使用老毛桃制作系统U盘和使用系统U盘安装系统的方法如下：
制作系统U盘：
1、另找一台可用的电脑，从网上下载老毛桃软件，在电脑上安装。
2、插入U盘，打开老毛桃U盘制作工具。默认页面为“U盘启动”选项卡下的“普通模式”。
3、在老毛桃界面，在“U盘启动”，“普通模式”下进行U盘制作。模式选择“HDD-FAT32”“请选择”好U盘后，点击“一键制作U盘启动盘”。
4、制作U盘启动盘会删除U盘中的数据，所以在制作之前需要把U盘的重要数据进行备份。
5、制作好U盘会有“电脑模拟器”提示，可以点击进入模拟器模拟。
6、制作完成后U盘名称变化为“老毛桃U盘”，并且U盘空间变小了。
7、此时需要把ISO文件移动到U盘“GHO”文件里。便可以用U盘启动重装系统了。
用老毛桃制作的U盘启动盘安装系统的方法：
1、启动电脑前，插上U盘，在启e69da5e887aae799bee5baa6e997aee7ad94361动过程中按住F12（也可能是其他按键，注意电脑提示），进入BIOS界面 。
2、在BIOS界面设置电脑从U盘启动。
3、设置完成后开始启动电脑进入U盘启动界面。
4、在界面中选择运行老毛桃Win8PE界面，Enter键确认选择。
5、进入界面之后会打开系统重装设置窗口，一般来说窗口中会直接找到U盘目录下的GHO文件，如果没有就浏览选择GHO文件。
6、左键单击下方的硬盘选项中的C盘，然后点击窗口下放的“确定”按钮。
7、系统将会提示开始进行系统还原，选择确定即可。
上述设置完成之后系统就会开始还原为IOS镜像中的Windows 7系统，时间有点长，请耐心等待。