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步骤1按下键盘上的Win键，在“开始搜索”框中手工输入“services.msc”打开服务窗口，停止“Windows Update”服务以禁用自动更新。
步骤2进入资源管理器，首先打开“文件zhidao夹属性→内查看”对话框，去除“隐藏受保护的操作系统文件(推荐)”复选框，同时选择“显示隐藏的文件和文件夹”，确认之后即可生效。
步骤3依次进入“C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore\”路径，删除其下的所有内容，包括文件夹在内。
现在，我们可以重新启用Windows Update服务，不过此时所有的更新记容录都会被删除，也就是说“失败”和“成功”的更新记录都会被全部清空。
删除WIN7旗舰版系统Windows Update更新历史记录的操作方法和步骤如下：
1、首先，单击“控制面板”并进入，如下图百所示。
2、其次，完成上述步骤后度，单击“系统和安全”选项并打开，如下图所示问。答
3、接着版，完成上述步骤后，单击“Windows Update”选项并进入，如下图所示。
4、然后，完成上述步骤后，单击“更改设置”选项并进入，如下图所示。
5、随后，完成上述步骤后，单击“重要更新”选项，如下图所示。
6、接着，完成上述步骤后，将“自动安装权更新”设置为“从不检查更新”选项，然后单击“确定”，如下图所示。
7、最后，完成上述步骤后，将删除Windows
Update更新历史记录，如下图所示。这样，问题就解决了。
有的可以，有的不可以，我给你一串命令，你可以清除没必要的日志文件和系统垃圾
将下面的代码复制到记事本里，然后另存为xx.bat保存到桌面，名字可以自己命名。然后点击打开等上几分钟就可以了。
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
至于预读文件：使用时间长了以后，预读文件夹里的文件变得很大。删除预读文件之所以能够提速是因为删除预读文件之后系统再次重建预定文件,相当于刷新过时预读文件,而不是关闭预读功能. 所以对于用了一段时间的机器来说删除预读文件还是一定程度上能达到加e68a84e8a2ade799bee5baa6366速的目的的.