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系统还原不可以将win8还原win7。一般win8系统还原为win8系统，win7系统还原为win7系统。
如何创建win7系统还原点：
1：右键点击“计算机”图标，选择“属性”进入系统信息界面。
2：点击“系统保护”，打开“系统属性”界面，如图所示：
3：在“系统属性”框中点击“创建”按钮，在跳出的“系统保护”框中填写还原点的名称以及描述，系统会自动添加当前日期和时间，如图所示：
4：在“系统保护”框中点击创建，就可以等待还原点创建成功了，如图和图所示：
如果需要windows7系统还原的话，只要点击“系统还原”按钮，选择要还原的时间点就可以了，如图所示：
最后要注意的是：系统还原并不是为了备份个人资料，是无法恢复已删除文件的。"系统还原"的目的是在不需要重新e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e361安装操作系统，也不会破坏数据文件的前提下使系统回到工作状态。"系统还原"在Windows Me就加入了此功能，并且一直在WindowsMe以上的操作系统中使用。"系统还原"可以恢复注册表、本地配置文件、COM+ 数据库、Windows 文件保护(WFP)高速缓存(wfp.dll)、Windows 管理工具(WMI)数据库、Microsoft IIS 元数据，以及实用程序默认复制到"还原"存档中的文件。
1、首先我们将鼠标移动到屏幕右上角，强大的win8系统会出现一组超级按钮(Charm菜单)，点击最下面得到“设置”图标，
2、接着我知们选择右下方的“更改电脑设置” ，
3、在新出现的窗口的左侧选择“常规”项，点击道右侧的“删除所有内容并重新安装Windows”下的“开始” ，
4、此时系统将删除所有个人资料及应用，Windows会询问您是否要进行，如
5、接下来系统会出现两个选项，“仅删除我的文件”和“完全清理驱动回器”，用户可根据根据自己的具体情况进行选择，
注意：此操作将会删除电脑上所有的个人资料以及已经安装的应用，在操答作之前务必要备份好您电脑上的重要资料。
1. 鼠标右键打开电脑任务栏处靠右方的通知图抄标，选择操作中心，选择所有设置，选择 更新和安全，选择恢复即可还原到原来系统。
2. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择恢复，进行系统还原即可。
3. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择系统，选择高知级系统设置，将默认系统设置 为win7，确定即可。
4. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择文件历史记录，选择另请参阅里的恢复，进 行系统还原即可。
以上操作可进行的前提是windows7 系统没有被清理道。如果已经被清理，只能通过重装系统来完成win7了。
回到win7后设置手动更新或者永不更新。也可以在更新时，不选择安装微软补丁KB3035583更新即可。
系统还原不可以将win8还原win7。一般win8系统还原为win8系统，win7系统还原为win7系统。
如何创建win7系统还原点：
1：右键点击“计算机”图标，选择“属性”进入系统信息界面。
2：点击“系统保护”，打开“系统属性”界面，如图所示：
3：在“系统属性”框中点击“创建”按钮，在跳出的“系统保护”框中填写还原点的名称以及描述，系统会自动添加当前日期和时间，如图所示：
4：在“系统保护”框中点击创建，就可以等待还原点创建成功了，如图和图所示：
如果需要windows7系统还原的话，只要点击“系统还原”按钮，选择要还原的时间点就可以了，如图所示：
最后要注意的是：系统还原并不是为了备份个人资料，是无法恢复已删除文件的。"系统还原"的目的是在不需要重新安装操作系统，也不会破坏数据文件的前提下使系统回到工作状态。"系统还原"在Windows Me就加入了此功能，并且一直在WindowsMe以上的操作系统中使用。"系统还原"可以恢复注册表、本地配置文件、COM+ 数据库、Windows 文件保护(WFP)高速缓存(wfp.dll)、Windows 管理工具(WMI)数据库、Microsoft IIS 元数据，以及实用程序默认复7a64e59b9ee7ad94363制到"还原"存档中的文件。