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打开运行（Windows+R）;
输入：cleanmgr(磁盘清理管理)
清理你的磁盘！
还是不行的话：
按这八项去做，电脑慢下来都难 先看一下电脑的“系统资源”是多少，右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，一般应该达到95%左右还差不多。 1、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。 2、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。 3、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e365全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。 4、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。 5、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”. 6、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！ 7、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。 8、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。 经过这样的保养，你的电脑是不是恢复了刚买时候的速度？甚至更快了，呵呵！然后右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，达到95%没有 ?
==============================================================Mr_computer
方法一：关闭系统休眠功能
1、系统休眠功能会在C盘根目录产生隐藏的系统文件：hiberfil.sys，这个文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows 在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的，这个可是硬盘空间占用大户，关闭休眠可以释放的空间相当可观，你的内存有多大，就可释放多大，例如你的内存是4G的，那就可以释放4G空间了。
2、Win7、Win8下安全删除休眠文件的方法：
用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后运行：powercfg -h off。
注意，C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
方法二：设置虚拟内存
1、Windows 系统，包括Win7、Win8，默认设置虚拟内存为物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，如果是系统管理大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内存比较少，只有512m或者1g，你可以选择保留这个文件。
如果保留这个文件，建议把他放到另外一个分区里面，不和C盘（系统盘）放到一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，还是需要手动删除它。建议你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。
2、打开控制面板，点击“系统”
3、点击左侧高级系统设置
4、在打开的系统属性对话框中，点击第一个设置按钮（性能）
5、在性能选项对话框中打开高级选项卡，在虚拟内存处点击更改...
6、好了开始设置虚拟内存了，首先关闭C盘的虚拟内存，选择无分页文件并点击设置即可
7、将虚拟内存设置在D盘或其它空间比较大的分区，此处设置在D盘，大小为2048MB，即2G，可以根据需要进行设置
方法三：删除应用程序产生的临时文件
应用程序安装运行等产生的一些临时文件，完全可以删除，如果时间用久了，垃圾真的挺多的。这些文件一般7a64e59b9ee7ad94366保存在windows\temp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中。
清理方法：直接把 c:\windows\temp 、C:\ProgramData\TEMP和C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp 文件夹中的文件统统删除即可。
妙招一：关闭系统休眠功能1系统休眠功能会在C盘根目录产生隐藏的系统文件：hiberfil.sys，这个文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的，这个可是硬盘空间占用大户，关闭休眠可以释放的空间相当可观，你的内存有多大，就可释放多大，例如你的内存是4G的，那就可以释放4G空间了。2Win7、Win8下安全删除休眠文件的方法：用管理员身份运行cmd.exe打开命令行窗e68a84e799bee5baa6363口，然后运行：powercfg-hoff。注意，C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。END妙招二：设置虚拟内存1Windows系统，包括Win7、Win8，默认设置虚拟内存为物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，如果是系统管理大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内存比较少，只有512m或者1g，你可以选择保留这个文件。如果保留这个文件，建议把他放到另外一个分区里面，不和C盘（系统盘）放到一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，还是需要手动删除它。建议你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。2打开控制面板，点击“系统”3点击左侧高级系统设置4在打开的系统属性对话框中，点击第一个设置按钮（性能）5在性能选项对话框中打开高级选项卡，在虚拟内存处点击更改6好了开始设置虚拟内存了，首先关闭C盘的虚拟内存，选择无分页文件并点击设置即可7将虚拟内存设置在D盘或其它空间比较大的分区，此处设置在D盘，大小为2048MB，即2G，可以根据需要进行设置END妙招三：应用程序产生的临时文件1应用程序安装运行等产生的一些临时文件，完全可以删除，如果时间用久了，垃圾真的挺多的。这些文件一般保存在windows\temp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中。清理方法：直接把c:\windows\temp、C:\ProgramData\TEMP和C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp文件夹中的文件统统删除即可。END结论1现在的硬盘都挺大的，一般用户都懒的折腾这些东西，但是第1、2条操作起来相当简单，可以释放2.5倍左右内存大小的空间，而且对系统没有任何影响，何乐而不为呢。END注意事项设置虚拟内存需要重启系统才能生效如果你的内存够大，完全可以关闭虚拟内存
方法一：进行磁盘清理(C盘)
1.双击打开桌面上的计算机，在计算机窗口界面，选中C盘(Win7系统盘)，按下鼠标右键，在右键菜单栏中选择“属性”.
2.在System(C：)属性窗口的常规选项卡下，点击“磁盘清理”.
3.等待磁盘清理完毕后，在弹出的“System(C：)的磁盘清理”窗口，勾选所有要删除的文件，点击“确定”.
4.在弹出的确定要永久删除这些文件提示信息窗口，点击“删除文件”，Win7系统就会自行进行清理。
方法二：进行磁盘碎片整e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d83365理(C盘)
1.点击“开始”，在开始搜索框中输入“磁盘碎片整理程序”，按下键盘上的Enter键。
2.在弹出的“已使用其他程序计划了磁盘碎片整理程序”提示信息框中点击“删除设置(R)”。
3.选中System(C：)，然后点击“分析磁盘(A)”。
4.磁盘分析完毕后，依旧选中System(C：)，点击“磁盘碎片整理(D)”，等待Win7系统自动完成即可。
方法三：卸载不要求安装在C盘的软件
1.点击“开始”→“控制面板”→“卸载程序”。
2.在程序和功能窗口,找到已经安装在C盘，而没有硬性要求要安装在C盘的软件，选中对应的软件，按下鼠标右键，在右键菜单栏中选择“卸载”。
3.重新从网上下载已卸载软件的安装程序，进行重新安装，将默认安装地址及部分存储路径改成除C盘(Win7系统盘)以外的其他盘。
最后一个最彻底的方法就是重装系统，完全清空C盘，只有系统。