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开始菜单处，在计算机上点击鼠标右键，打开计算机属性
打开系来统，在左下侧点击Windows Update
在左侧点击更改设置
在重要更新处，点击弹出下拉菜单，选择要设置的源系统更新模式
选择从不检查更新（不推荐），就可以关闭系统自动更新
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建议备份数据，重新安装操作系统
1、先在Win7系统上点击开始菜单复，然后在开始菜单中依次选择“所有程序”-“附件”，然后打开运行对话框。
2、接着在运行窗口中输入regedit命令并按下回车键，打开注册表编辑器。
3、然后在注册表编辑器中，从左侧窗格中制依次展开下列项：HKEY_CURRENT_USER Control Panel Desktop，接着在右侧窗格空白位置处，新建“DWORD 32位值”，将其编辑为WaitToKillAppTimeout名。
4、最后再zd双击打开该键值，将数值数据修改为0，点击确定按钮进行保存设置。