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点击 文件-新建-虚拟机
然后 点下百一步（选典型）
再点 下一步（看要安装的操作系统是什么就选什么）
点下一度步
再点下一步（选NAT 第二个）
点下一步（磁盘8G就行了 要是想分盘的话就点分盘 不分盘的话安装好了的系统就只有一个内盘了）
完成
然后点击一下刚才新建好的虚拟机
在设备里找到 CD-ROM
然后双击 用光盘安装的话就点使用物理驱动器
点确定 ，之后就启容动这个虚拟机 然后就会像真机一样正常安装系统了
首先需要准备一个装机U盘（把装机系统写入U盘即可）
先进bios设置U盘优先启动
用U盘启动，进入PE；
用虚拟光驱加载WIN7原版安装镜像文件，如图的H盘
在桌面打开“windows通用安装器”，单击“zhidao快捷安装器”按钮，如图:
通过“打开”按钮在刚才加载的虚拟磁盘中的sources文件夹中找到install.wim文件进行安装，如图：
选择系统安装分区C盘(系统盘)，并打√格式化，如图：
此时会弹出需要版格式化该系统分区，单击“确定”按钮，如图：
在弹出的格式化窗口中，将文件系统格式改成NTFS格式（若是装双系统也是需要需要转换为NTFS格式），然后单击“开始”按钮，如图：
格式化完成后，系统将会自动安装，系统安装完成后，单击“是”重启电脑，如图：
重启后的安装步骤与光驱光盘安装是一样的，按照提示点击下一步按钮就可以了，安装过程大约20分钟，权安装完成后，装上驱动和常用软件，再做个系统备份ghost文件，方便下次系统有问题的还原
是可以的，可你为什么不直接换成百win7系统呢？如果是配置不行的话，那如果安装了虚拟机会更度慢的，不过现在win7系统要求也不是很高，回能用XP的基本都可以用win7，XP支持的软件，现在win7也都答支持。
可以这win7安装虚拟机软，以 “VMware Workstation”为例：
安接”VMware Workstation“之后，就可以在"VMware Workstation"里安装XP系，以VMware Workstation 10 安装方法如下：
1、直接去官网下载程序。
2、双击程序自动解压，解压完成后进入安装zhidao向导。专
3、安装向导，点击下一步，选择设置类型，分典型、自定义2种；点击更新属修改路径。
4、配置组件-改共享主机存储路径(最好和VM安装到同一目录下方便以后更新或者删除)；点击更改修改保存路径。
5、点击下一步，设置好后点击继续，软件安装中，这个需要几分钟时间。
6、输入许可证秘钥：JV2XE-AY0D5-4Z1K9-NAAQH-XXXXX点击输入，提示安装完成，并在桌面生成快捷方式。
7、安装完成以后就可以安装xp。
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