怎么对Windows7系统休眠文件瘦身并释放C盘

1、运用磁盘清理软件清理C盘，大约可为C盘释放50M-800M空间。
2、关闭休眠功能，在开始菜单的运行里输入 powercfg -h off 指令，关闭休眠，此文件实际大小和物理内存是一样的，大约可以为C盘释放1-3G的空间。
3、设置虚拟内存： 计算机属性>高级系统设置>设置(性能)>高级选项卡>更改(虚拟内存)，将C盘设置为无分页文件，然后把D盘设置成系统管理的大小即可，更改后只有按“设置”按钮才能生效，最后重启便完成了设置，此文件默认为物理内存的1.5倍，大约可为C盘释放2-4G的空间。
4、删除自动备份文件，运行cmd程序（在“开始–>程序–>附件”中），鼠标右键选择“以管理员身份运行”；然后，命令行输e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e334入 rd/S/Q c:WINDOWS.OLD ，提示确认是否删除目标文件夹，输入y然后回车即可。WINDOWS.OLD为系统的备份文件，时间越久就越大，超过10G都是很正常的。大约可为C盘释放3G以上空间。
5、在电脑管家主界面上点击“清理垃圾”，确认相关垃圾类型被勾选后，点击“开始扫描”，然后点击“立即清理”，如果有需要确认才能清理的垃圾，会您确认后再进行深度清理，以实现快速、安全地清理掉电脑中的垃圾文件。
妙招一：关闭系统休眠功能1系统休眠功能会在C盘根目录产生隐藏的系统文件：hiberfil.sys，这个文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的，这个可是硬盘空间占用大户，关闭休眠可以释放的空间相当可观，你的内存有多大，就可释放多大，例如你的内存是4G的，那就可以释放4G空间了。2Win7、Win8下安全删除休眠文件的方法：用管理员身份运行cmd.exe打开命令行窗口，然后运行：powercfg-hoff。注意，C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。END妙招二：设置虚拟内存1Windows系统，包括Win7、Win8，默认设置虚拟内存为物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，如果是系统管理大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内存比较少，只有512m或者1g，你可以选择保留这个文件。如果保留这个文件，建议把他放到另外一个分区里面，不和C盘（系统盘）放到一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，还是需要手动删除它。建议你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。2打开控制面板，点击“系统”3点击左侧高级系统设置4在打开的系统属性对话框中，点击第e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad94363一个设置按钮（性能）5在性能选项对话框中打开高级选项卡，在虚拟内存处点击更改6好了开始设置虚拟内存了，首先关闭C盘的虚拟内存，选择无分页文件并点击设置即可7将虚拟内存设置在D盘或其它空间比较大的分区，此处设置在D盘，大小为2048MB，即2G，可以根据需要进行设置END妙招三：应用程序产生的临时文件1应用程序安装运行等产生的一些临时文件，完全可以删除，如果时间用久了，垃圾真的挺多的。这些文件一般保存在windows\temp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中。清理方法：直接把c:\windows\temp、C:\ProgramData\TEMP和C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp文件夹中的文件统统删除即可。END结论1现在的硬盘都挺大的，一般用户都懒的折腾这些东西，但是第1、2条操作起来相当简单，可以释放2.5倍左右内存大小的空间，而且对系统没有任何影响，何乐而不为呢。END注意事项设置虚拟内存需要重启系统才能生效如果你的内存够大，完全可以关闭虚拟内存

在一些较新的具有STR功能的主板上安装了xp及更新的操作系统后，在系统区根目录下会有一个 hiberfil.sys 的文件，它的大小和内存容量一样，这是什么文件呢？原来这个就是系统的休眠功能所占用的硬盘空间的文件（Windows 默认休眠功能是处于打开状态的），电脑处于休眠状态时，内存中的所有内容将保存到硬盘，并且电脑会被关闭。电脑在返回打开状态之后，关闭电脑时打开的所有程序和文档将全都还原到桌面。也就是说，当你让电脑进入休眠状态时，Windows 在关闭系统前将所有的内存内容写入hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。然而，Windows 在硬盘上留下了hiberfil.sys文件，即使这个文件不再需要了。
曾经有人在微软中文技术论坛中问过，为什么无法将 Hiberfil.SYS 由系统分区根目录转移至其它位置，这是由于 Windows 要想在硬盘的其它位置读取启动文件，必须首先加载文件系统驱动程序[1] 。
Hiberfil.sys文件可能很大，是磁盘碎片整理程序不能整理的特殊系统文件。因此，文件Hiberfil.sys的存在将阻止磁盘碎片整理程序进行彻底的整理操作。
在开始－关闭计算机时按住shift键你就可以看到休眠选项。如果这个功能你不是经常使用，你应该到控制面板→电源选项→休眠中将其关闭，以释放出硬盘空间，待到要需要使用时再打开即可。

禁用休眠功能
XP
方法1
打开“控制面板”，双击“电源管理”。
在“电源管理”属性对话框里选择“休眠”选项卡。
取消“启用休眠”复选框，点击“确认”按钮。
你一取消“启用休眠”复选框，Windows XP就自动从硬盘删除Hiberfil.sys文件。
方法2
桌面右键-屏幕保护程序-电源-休眠-----去掉"启用休眠"前的勾。
-----在windowsXP通过
方法3
打开命令提示符7a686964616fe58685e5aeb9334，输入“POWERCFG /HIBERNATE OFF
Vista/Windows7
开始菜单-所有程序-附件-命令提示符，在命令提示符上点击右键，选择"以管理员身份运行"
输入命令"powercfg -h off"—回车。