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Windows7本身不带《一键备份》软抄件，我们通常说的《一键备份》都是备份软件需要安装。
Windows7操作系统中自带多种备份，可以试用：开始→控制面板→所有控制面板项→备份和还原
楼主使用什么品牌电脑？有些品牌是带这种一键还原功能的，可以查看说明袭书，zhidao看看快捷键是什么？
这个功课一定要提前做好，否则操作系统异常了就找不到北了。如有此功能，都会有隐藏分区的。
Win7系统还原文件夹是各分区根目录中的System Volume Information文件夹。这是个带有来隐藏和系统属性的文件夹，需要在文件夹选项的查看选项卡中选中显示隐藏的文件、文件夹和驱动器，并把隐藏受保护的操作系统文件（推荐）复选框清除才能看到。
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但同时，这个文件夹是不能被删除，默认情况下也是没有访问权限的，但你可以单独禁用知某个分区的系统还原功能。右击桌面上计算机，选择属性，点击系统保护，选择你想关闭系统保护的分区，点击配置，选择关闭系统保护即可。
不过不建议关闭C盘的系统还原功能。Win7中的系统还原功能比道XP有很大的增强，在文件属性中你可看到以前的版本选项卡，这依靠的是系统还原功能。而且万一系统崩溃，也可尝试通过系统还原来进行修复。
win7系统还原点默认保存每个机器不一样，可以按照以下方法找到：
1、使得系统中的文件全部可见。我们双击打开“我的电脑”来--“工具”--“文件夹选项”;
2、然后在文件夹选项对话框中单击上面的“查看”菜单，在下面的“隐藏文件和文件夹”中选择“显示所有文件和文件夹”;
3、打开计算机在右上角输入Backup就可以看到自己备份源的全部文件了，这时按照日期来选择需要的备份文件就可以.
系统还原使用方法：
方法一：
在桌面”计算机“上右键，在弹出菜单中选择”属性“，左侧选择“系统保护”，即可看到“系统还原”，可以创建还原点，创建还原点后，可以对系统进行还原，还可以在“配置＂中对系统还原进行设置。
方法二：
打开”我的电脑“--系统属性。zd
再点击更改系统设置。
出现对话框点击系统保护选项卡。
配置 就可以看到目前还原点所占用的容量大小。
另外点击系统还原 按照提示就可以还原windows。