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1、打开虚拟机，点击“edit virtual machine settings”，在点击“options”选中“shared folders” 使右边的always enables选项选中，看来图：
2、然源后单击add选择物理机的要共享的文件夹，单击ok。知开始添加共享的文件夹。
3、打开虚拟机后右击“物理邻居”，选择“映射网络磁盘”。
4、点击浏览选择“全部网络”，选择已经共享好道的物理机上的文件夹。
首先建议更新VMware workstation到10.0.5，64位系统建议更新到VMware workstation11.1.0。
虚拟来机和物理机之间可以使用源网络共享；虚拟机选zhidao项中的共享文件夹等方法进行文件共享。
默认的网络共享，直接设置虚拟机和物理机的高级共享设置中的打开文件和打印机共享，并设置共享文件夹即可。
虚拟机选项中的共享文件夹设置
1、第一复步：运行vmware虚拟机，然后选择一台虚拟机然后点击“硬盘”
2、第二步：然后左键单击制“硬盘”，然后单击“映射”
3、第三步：然后弹出“映射虚拟磁盘”窗口，我们单击第二个，然后”确定”百
4、第四步：然后在弹出的窗口中点击确定
5、第五步：然后就会度弹出Z盘的打开窗口，
6、第六步：然后复制需要共享的文件粘贴到Z盘中
7、第七步：然后关闭Z盘窗口，点击“断开知连接”然后点击“确定”
8、第八步：打道开虚拟机就会在D盘看到共享的文件