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二楼说的比较简便，但是要打开抄机箱。
其实开机时直接连按“del”键（一般主袭板都是这样进，少数是按F2、F12之类的）就可以进入bios菜单，然后百选择 “load deafult ...”字样或者
“load safe...”字样，度然后按F10，选择OK即可。
正常模式或安全模式方法是一样的。 关闭自动更新的方百法： 控制面板/系统和安全/Windows Update（左边）更度改设置/把重要更新下面的选项改为，从不检查更新即可（Win78）。 如果自回动恢复，就用这个方法保险，请开始/运行输入gpeditmsc打开组策略WIN7系统，怎么关闭AMD的更新啊，求大神答
解决办法一：
首先：确保自己使用了最新的显卡驱动，进入显卡设置中心，选择“配置”选项。
然后：点击“属性”按钮，将“缩放选项”下的“保持纵zd横比”改为“全屏幕”，点击“确定”按钮。
再次：进入屏幕分辨率设置界面，将分辨率设置为您屏幕的正常分辨率（版例如1366×768或者1440*900等）即可。
如果不行的话 那么就把分辨率调到1024×768然后在进行上面的操作。
解决办法二：
又是很需要技术了，还是修改注册表。
运行--regedit--查找HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\GraphicsDrivers\Configuration\
在Configuration这上面右键，选择查找，输入Scaling，在右框找到scaling，右键scaling修改将数值改为3即可（原值是4），这种方法基本通杀所有Windows7下游戏的权全屏问题。
正常模式或安全模式方法是一样的。
关闭自动百更新的方法：
控制面板/系统和安全/Windows Update（左边）更改设置/把重要更新下面的选项改为，从不检查更新即可（Win78）。
如果自动恢复，就用这个方法保险，请开始/运行输入gpedit.msc打开组策略，在左侧选用户配置/管理模板/Windows组件/Windows Update/在右侧选“删除使用所有Windows Update功能的访问”双击它，在打度开的对话框中选择“已启用”然后按应用确定，重启电脑即可（按微软图标键+R键打开运行，这个适用于XP、Win7）。
Win8组策略禁用更新的回方法：按微软图标键+R键打开运行，输入gpedit.msc打开组策略，在左侧选用户配答置/管理模板/Windows组件/Windows更新，在右侧双击“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，在打开的对话框中选择“已启用”然后按应用确定，重启电脑即可。