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30G ~50G 是比较好的选择。
win7的系统盘大概来需要10G 左右的空间，不过系统盘最好需要给留大一点的空间，不然以后电脑会很卡。
因为有些软件是必须装在C 盘的，还有桌面也是属于C盘。所以一般系统盘留到30G ~50G 是比较好的选择。
扩展资料：
磁盘清理技巧：
1、使用各大清理软件。释放C盘空间，清理多余的垃圾文件，很多软件和工具都有提供这些功能讯，当然也能起到一定的效果。
主要是清理了C盘一些无用自的临时文件，使用记录，浏览器缓存等等。
2、删除不必要的应用程序
3、转移页面文件
4、关闭休眠， 在C盘中占用较大空间的另一"凶手"—— 休眠文件。
休眠文件主要是用来支持Win8及以上系统的快速启动百功能的，而这个文度件主要就是用来保存你内存的镜像，以便下次开机时快速载入，完成"快速启动"。
然而快速启动并不是真正的关机，如果你觉得你的电脑不需要快速启动了，或者没必要快速启动，你可以把这个功能关掉。
参考资料：
释放磁盘空间——百度百科
WIN7系统：copy 官方推荐最低配置要求：
处理器：1 GHz 32位或者64位处理器
内 存：1 GB 及以上
硬盘空间：16G以上（主分区，NTFS格式）
系统选择： 内存小于4g，装32位的系统；内存大于等于4g装64位系统。（32位能用的最大内存约3.25g左右，大于这个数的用不到，浪费；64位的能用4g-128g内存）。
以前电脑中的内存大多为2g，因为XP系统是32位的，装多了也没用，现在明白了吧。所以加个内存可以更好的发挥出机器整体的性能，也不贵，百十块钱。
本方法适合vista、WINDOWS的所有zhidao版本（XP、WIN7、WIN8、WIN8.1）
我现在就是用u卫士无忧装系统
uweishi 点com 这个系统XP win7 win8 都可以用的，你可以用这个啊
希望对你有帮助。还望采纳，谢谢。
C盘的大小因人而异，Win7的最小要求是15G，官方推荐30G。
1、由复于Win7下的C盘分区除了系统文件之后，还有很多各类软件应用，甚至游戏的数据；很多杀毒软件的病毒库也都放在制C盘。所以，随着系统使用时间的增长，C盘可用空间减少是很正常的。所以如果你的硬盘容量够多，可以给C盘40G以上的空间。
2、如果是SSD+HDD，那么SSD只作为C盘（不论该SSD容量大小；安装系统时候的系统保知留分区除外）；
3、开启主板SATA接口的AHCI，安装WIN7（建议安装4G及以上内存，安装WIN7旗舰版64位SP1 系统）到C盘。除了必须安装到C盘的数据外，不要主动往C盘下载、安装任何非系统必须程序数据，尽量避免C盘空间逐渐减少，避免产生过道多的磁盘碎片，利于系统的长期稳定高效运行。