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windows+R键调出运行窗口（或者鼠标右击抄开始键，选择袭运行）
在运行窗口中输入 regedit 调出注册表编辑器
按照如下顺序找百到windows：
[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors] windows
双击windows 进入编辑状态 将原本数值删除并输入：202 234 206
点击确定推出注册表编辑。
按照如下顺序找到 window：
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]
双击 window 打开编辑窗口，度默认是勾选十六进制（若不是请勾选十六进制），将原始数据改为：caeace。点击确定退出注册表。
重启电脑即可生效。可以知打开TXT或者word文档查看效果。
一、首先使用 Win + R 组合快捷键，打开“运行”，然后键入打开注册表命令「regedit」，按回车键确认打开，如图所示。
二、打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后再右侧找到「Windows」值，并双击打开，如图所示。
三、双击Windows，打开编辑字符串窗口，将的255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d83335），完成后，点击下方的“确定”保存，如图所示。
四、继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]，如下图所示。
同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值 ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存，如下图所示。
完成以上四步操作后，需要重启电脑生效，效果图如下。
重启电脑之后，在Win10电脑中打开记事本、写字板、Word、Office等办公软件的时候，其背景色就会由原来的白色变为淡绿色，这样可以更好的护眼，长时间盯着文字也不会那么容易疲劳了。这对于需要长时间盯着电脑办公的朋友来说，对眼睛有好处。
设置步骤如下：
1、桌来面空白处右击，点击个性化；
2、点击窗口颜色；
3、点击高级外观设置；
4、点击窗口项目后颜色，源再点击其他；
5、进入“颜色”框后，把右边的“色调”改成85，“饱和度”改成123，“亮度”改成205，再点击“添加到自定义颜色”那么在zhidao左边的“自定义颜色”框中就有"绿豆色"了，然后点击该颜色，一路确定即可。
操作步骤如下：
1、按windows+R键，调百出运行窗口度(或者鼠标右击开始键，选择运行)
2、在运行窗口中输入 regedit ，调出注册表编辑器
3、按照如下顺问序找到windows：答[HKEY_CURRENT_USERControl PanelColors] windows
4、双击windows 进入编辑状态 将原本数值删除并输入：202 234 206，点击确定退出注册表编辑。
5、按照如下顺序找到 window：
[HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionThemesDefaultColorsStandard]
6、双击 window 打开编辑窗口，默认是勾选十六进制(若不是请勾选十六进制)，将原始数据专改为：caeace。点击确定退出注册表。
7、重启电脑，护眼模式即可生效属。