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清楚系统的垃圾
或者加个内存条即可
方法/步骤1加快Windows 7系统启动速度
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修改点系统设置。
首先，打开Windows 7开始菜单在搜索程序框中输入“msconfig”命令，打开系统配置窗口后找到“引导”选项。
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Windows 7拥有强大便捷的搜索栏，记住一些常用命令，可以让你操作起来更快捷。
点击“高级选项”此时就可以看到我们将要修改的设置项了。
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勾选“处理器数”和“最大内存”，看到你的电脑可选项中有多大你就可以选多大，这里所用电脑最大就支持将处理器调整到2，可能你的机器会更高（处理器数目通常是2，4，8）
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方法/步骤2 加快Windows 7系统关机速度2
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在Windows 7系统的开始菜单处的搜索框中输入“regedit”打开注册表编辑器
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接下找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control一项打开，可以发现其中有一项“WaitToKillServiceTimeOut”，鼠标右键点击修改可以看到Windows 7默认数值是12000（代表12秒），这里可以把这个数值适当修改低一些，比如5秒或是7秒。
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方法/步骤3删除系统中多余的字体3
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删除掉多余没用的字体，只留下自己常用的，这对减少系统负载提高性能也是会有帮助的。
打开Windows 7的控制面板，找到字体文件夹。
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那么点击右上角的查看方式，选择类别“大图标”或“小图标”都可以，这样你就可以顺利找到字体文件夹了。
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此时你需要做的就是进入该文件夹中把那些自己从来不用也不认识的字体统统删除，删除的字体越多，你能得到越多的空闲系统资源。当然如果你担心以后可能用到这些字体时不太好找，那也可以不采取删除，而是将不用的字体保存在另外的文件夹中放到其他磁盘中即可。
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方法/步骤4窗口切换提速4
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鼠标右键点击计算机，打开属性窗口，点击“性能信息和工具”项，
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点击窗口中【调整视觉效果】项，就可以看到视觉效果调整窗口了。
Windows 7默认是显示所有的视觉特效，这里你也可以自定义部分显示效果，来提升系统速度
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方法/步骤5关闭系统搜索索引服务5
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关掉该服务对节省系统资源大有帮助。
在开始菜单的搜索栏中输入“services”立即打开程序，在本地服务中寻找到“Windows Search”这一项，然后右键点击选择停止此服务就可以啦！
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在本地服务中寻找到“Windows Search”项。然后右键点击停止就可好了。
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注意；Windows 7的这项服务提高了搜索索引的效率，可以节省搜索文件时的大量时间，自己找不到所放文件的位置时还是得靠它才快。
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方法/步骤6关闭系统声音
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在控制面板中去找到“声音”选项打开，然后在声音控制标签中去掉Windows 7系统默认勾选的“播放Windows启动声音”项即可。
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注；PS：关闭系统提示音并不影响电脑播放多媒体文件的声音，大可不必担心。
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方法/步骤7工具栏优化
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. 工具栏优化
在Windows开始菜单中的搜索栏中输入“regedit”打开注册表编辑器，然后仔细找到HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced文件夹，右键点击该文件夹选择“新建DWORD值”然后将其命名为“ThumbnailLivePreviewHoverTime”。
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紧接着将此项的值修改为十进制的数值，因为单位时间是毫秒，所以你可以随意填写一个三位数的值即可，如200，300...一般情况下可以根据个人的使用习惯随时修改。
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方法/步骤8 优化系统启动项
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清理系统启动项可以借助一些系统优化工具来实现，但不用其他工具我们也可以做到，在开始菜单的搜索栏中键入“msconfig”打开系统配置窗口可以看到“启动”选项，从这里你可以选择一些无用的启动项目禁用，从而加快Windows 7启动速度。
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注意；禁用的应用程序要是自己所知的，像杀毒软件或是系统自身的服务就不要乱动为宜。
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方法/步骤9关闭Windows Aero特效
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关闭Windows Aero特效
右键点击桌面打开个性化设置，然后点击“窗口颜色”选项，在弹出窗口中去掉Windows 7默认勾选的“启动透明效果”7a686964616fe4b893e5b19e339，就可以关闭Aero特效，不过这样一来Windows 7的界面美观性肯定是会受影响的。
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方法/步骤10关闭所有不必要的Windows服务
有个人选，因为每个系统服务的使用需要依个人实际使用来决定，Windows 7中提供的大量服务虽然占据了许多系统内存，也许其中很多你也完全用不上，大多数用户不明白每一项服务的含义，普通用户就不建议用了。你是高级用户也完全能够明白Windows服务项的作用，就可以调出Windows服务项管理窗口逐项检查，关闭其中一些自己从来不用的以提高系统性能。