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我用的是win7家庭版，也是zd这种情况，系统是电脑预装的，win7应该都是差不多的，但是和xp还是有点区别的，打开控制面板，找到显示——点击显示之后选择回更改配色方案——高级——项目里面选择窗口——将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，其他的不用管，可以参考参考资料的图，很清楚的，一目答了然，然后点击添加到自定义颜色，再点击确定，回到高级窗口颜色和外观对话框，再点击确定即可实现win7的屏幕保护色的设置。
win7的设置方法是
桌面 右键 属性 下方 窗口颜色zd 高级外观设置 选择窗口 颜色（选择其它）将色调改为85；饱和度123；亮度205
这样所有的文档都不再是刺眼的版白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼权睛疲劳，保护眼睛。
①使用Windows+E快捷键，调百出资源管理器→打开控制面板。
②控制面板→外观和个性化→更改主题。
③个性化→点开 窗口颜色 设置项。度
④接着打开 高级外观设置 选项卡。
⑤ 打开 窗口和颜色 设置框→项目→点问击右边的下拉菜单▼→选中 窗口。
⑥项目→窗口→右边的颜色→下拉菜单▼→其他。
⑦打开调色答本之后，使用鼠标在蓝色和绿色之间点击版一下，然后再在右边的微调处点击一下（默认是白色），查看颜色框中权的湖绿色满意了，然后再点击 确定 即可。
参考资料 《Windows7：[12]保护眼睛》http://jingyan.baidu.com/article/86f4a73e54b63d37d6526939.html
Win7和Vista系统设置如下：
第一步：桌面空白处右键 -》个性化 》窗口颜色 -》 高级外观设置
第二步：窗口颜色与zhidao外观 -》点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）
第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确内定。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用容会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。